Baden-Baden: Impressionen

    Bild:  Jörg Linder / Tor / gesehen in Baden-Baden / Februar 2014

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden-Neuweier

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

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Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html 

Trinkhalle Baden-Baden

    Bild:  Jörg Linder / Trinkhalle Baden-Baden / Januar 2014

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Frühjahrsmüdigkeit

 Müde statt fit?  Ihr  Körper passt sich der Umstellung der Natur auf die hellere Jahreszeit an. Dies kann mit Schlappheit, Müdigkeit und Antriebslosigkeit verbunden sein.

Eine Ernährung mit frischem Obst und Gemüse kann hier hilfreich sein, ebenso wie alles weitere was den Stoffwechsel in Schwung bringt, insbesondere Bewegung (gerade und trotz Müdigkeit) und Training.
Auch eine grundsätzliche Ernährungsumstellung für 2 - 3 Wochen kann hilfreich sein, ebenso wie der Verzicht auf Zucker.  

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Jörg Linder / www.aktiv-training.de

Blick auf Neuweier

                     Bild:  Jörg Linder / Neuweier / Januar 2014

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Ab 40 auffwärts

Trainieren Sie KRAFT, AUSDAUER und MOBILITÄT.  Spätestens ab 40 aufwärts......

Jörg Linder

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FITNESS BADEN-BADEN: Mangelernährung

FITNESS BADEN-BADEN: Mangelernährung: "Wir haben hier eine Luxusgesellschaft, die aber meistens mangelernährt ist." Sarah Wiener JÖRG  LINDER  A...

Mobilitätstraining

           Bild:  Jörg Linder / Trimm-Dich-Pfad Iffezheim / Januar 2014


Mobilitätstraining auch auf dem Trimm-Dich-Pfad.

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