Samstag, 31. Dezember 2016

Mögen dieses Haus und alle, die in ihm wohnen,.....

Möge das neue Jahr
nur gute Tage für Dich haben.
Mögen dieses Haus und alle,
die in ihm wohnen,
im neuen Jahr mit Gottes Liebe
gesegnet sein.


Irischer Segenswunsch

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Freitag, 23. Dezember 2016

Den Alltagsstürmen trotzen

Dass jede Gabe, die Gott dir schenkt, mit dir wachse,
und dir dazu diene, denen Freude zu schenken, die dich mögen.
Dass du immer einen Freund hast, der es wert ist, so zu heißen,
dem du vertrauen kannst, der dir hilft, wenn du traurig bist,
der mit dir gemeinsam den Stürmen des Alltags trotzt.
Und noch etwas wünsche ich dir:
Dass du in jeder Stunde der Freude
und des Schmerzes die Nähe Gottes spürst -
das ist mein Wunsch für dich, und für alle, die dich mögen.
Das ist mein Wunsch für dich - heute und alle Tage. 


- Irischer Segenswunsch 

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Dienstag, 22. November 2016

Tun

„Erfolg hat nur, wer etwas tut,
während er auf den Erfolg wartet.“



Thomas Alva Edison


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Montag, 21. November 2016

Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

                   Bild:  Jörg Linder


Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

Seminar mit Jörg Linder
 
Wie man die Faszien mit dem Foam-Roller trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt in Rastatt.

Rollen Sie Schmerzen einfach weg

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden) Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings Dauer:       2 Stunden Beginn:     18:00 Uhr Kosten:     20 € pro Person

Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
  Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. 
Berücksichtigung nach Eingang
  Start: Mittwoch, 25. Januar 2017

Anmeldung:  info@laufwelt.de

Infos: http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-mit-joerg-linder/




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de


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Samstag, 19. November 2016

Anpacken

„Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt,
der andere packt sie an und handelt!"


Dante Alighieri


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Dienstag, 1. November 2016

Sei weise

               Bild:  Jörg Linder


Sei weise



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Tel.: 07223 / 8004699
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Samstag, 22. Oktober 2016

Improve your balance

                 Bild:  Jörg Linder


Improve your balance



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Montag, 3. Oktober 2016

We are not old

     Bild: Jörg Linder





We are not old


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Mittwoch, 28. September 2016

KARLSRUHER GRAT


   Bild: Jörg Linder



Unterwegs / Trail Special am KARLSRUHER GRAT  (Nordschwarzwald)



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Dienstag, 27. September 2016

MERKUR

                 Bild: Jörg Linder



Merkurlauf - Samstag, 08.10.2016

Infos:  

http://laufwelt.de/event/2-laufwelt-merkurlauf-2016-anmeldung-und-information-hier/

 Fans und Unterstützer können natürlich die Merkur-Bahn nehmen

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Samstag, 10. September 2016

Le Lac Blanc

                Bild: Jörg Linder



Hiking dans les Vosges / Le Lac Blanc 





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Samstag, 27. August 2016

Kettlebell-und Body-Weight-Training

               Bild: Jörg Linder


Kombiniere Kettlebell-Training mit Body-Weight-Exercises



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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 

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Dienstag, 23. August 2016

Fitnesstraining

                    Bild: Jörg Linder


Kleingruppenfitnesstraining in und um Baden-Baden




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Sonntag, 21. August 2016

Pforzheim

                Bild:  Jörg Linder


Pforzheim




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Donnerstag, 11. August 2016

Das Leben

"Die Menschen von heute wünschen das Leben von übermorgen zu den Preisen von vorgestern."
 
Tennessee Williams




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Dienstag, 26. Juli 2016

Faszientraining mit Foam-Roller und Lacrosse-Bällen

  Bild:  Jörg Linder


Faszientraining mit Foam-Roller und Lacrosse-Bällen  

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Workshop in der LAUFWELT in Rastatt  / Mittwoch, 03.08.2016 – 18:00 Uhr 

Infos und Anmeldung:
 

http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-am-mittwoch-den-3-august-2016-2/

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Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de





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Mail: info@aktiv-training.de





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Montag, 25. Juli 2016

Faszientraining

                     Bild:  Jörg Linder



Mobilitäts- und Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Bällen
:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf


Foam-Rolling bei Ihnen vor Ort / Mail:  info@aktiv-training.de





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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Sonntag, 24. Juli 2016

Foam-Rolling und Faszientrainng


             Bild:  Jörg Linder


- Foam-Rolling-Praxisseminar mit Jörg Linder-


Wann? Am Mittwoch, 03.08.2016 

Wo? in Rastatt bei der LAUFWELT

Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr


Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-am-mittwoch-den-3-august-2016-2/


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Foam-Rolling-Seminar- und Workshop on demand - auch bei Ihnen:

Kontakt:  info@aktiv-training.de

 

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Freitag, 22. Juli 2016

Fett- und Eiweißreiche Ernährung

                Bild:  Jörg Linder


Quark - Mascarpone - Buttermilch - Mandeln - Kakao:  

Hoher Fett- und Eiweißanteil / Geringer Blutzuckeranstieg und somit geringe Insulinausschüttung.


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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

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Dienstag, 12. Juli 2016

Sturzprävention / Kraft-Balance-Training


               Bild: Jörg Linder



Sturzprävention und Kraft-Balance-Training / Personal Training und Kleingruppentraining

Sturzprävention Personal Training / Baden-Baden / Rastatt / Bühl / Offenburg:

Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de


Workshop im Juli 2016:


https://aktivtraining.wordpress.com/2016/07/01/sturzpraevention-workshop-juli-2016/


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Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Sturzprävention: www.sturztraining.de

Mittwoch, 6. Juli 2016

Kraft-Training für die Generation 50+

               Bild: Jörg Linder



Kraft-Training für die Generation 50+



Kontakt / Mail:   info@aktiv-training.de


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Samstag, 25. Juni 2016

"E" wie Entspannungstraining

              Bild:  Jörg Linder
 


"E" wie Entspannungstraining



 
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Mobilitäts- und Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Bällen:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf






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Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Samstag, 18. Juni 2016

Schwimmtechniktraining für Einsteiger und Fortgeschrittene

   Bild: Jörg Linder



Schwimmtechniktraining für Einsteiger und Fortgeschrittene / Personal Training und Kleinstgruppen:

- Brust
- Rücken
- Freistil / Kraul / Front-Quadrant-Schwimmen
- Koordinatives Training
- Freiwassertraining / Schwimmen im See








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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 

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Fax: 07223 / 8005271




Sonntag, 12. Juni 2016

Fitness auf dem Cross-Trainer

                  Bild:  Jörg Linder
 


Fitness auf dem Cross-Trainer



 

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Mobilitäts- und Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Bällen:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf






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76534 Baden-Baden
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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Sonntag, 5. Juni 2016

Outdoorfitness / Bewegungs- und Gesundheitstraining


                  Bild:  Jörg Linder

 


Outdoorfitness / Bewegungs- und Gesundheitstraining

Baden-Baden / Steinbach / Varnhalt

 

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Mobilitäts- und Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Bällen:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf


Personal Training / Termine nach Vereinbarung



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Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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