Samstag, 22. März 2014

PersonalTraining / Sturzprävention


                   Bild:  Jörg Linder / Hürden Waldsportpfad / März 2014


PersonalTraining / Sturzprävention / Balance- und Gleichgewichtstraining 

Auch Kleingruppen -Termine und Trainingsort nach Vereinbarung








JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Samstag, 8. März 2014

Baden-Baden: Impressionen

    Bild:  Jörg Linder / Tor / gesehen in Baden-Baden / Februar 2014






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Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden-Neuweier
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Donnerstag, 6. März 2014

Trinkhalle Baden-Baden

    Bild:  Jörg Linder / Trinkhalle Baden-Baden / Januar 2014






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Montag, 3. März 2014

Frühjahrsmüdigkeit

 Müde statt fit?  Ihr  Körper passt sich der Umstellung der Natur auf die hellere Jahreszeit an. Dies kann mit Schlappheit, Müdigkeit und Antriebslosigkeit verbunden sein.

Eine Ernährung mit frischem Obst und Gemüse kann hier hilfreich sein, ebenso wie alles weitere was den Stoffwechsel in Schwung bringt, insbesondere Bewegung (gerade und trotz Müdigkeit) und Training.
Auch eine grundsätzliche Ernährungsumstellung für 2 - 3 Wochen kann hilfreich sein, ebenso wie der Verzicht auf Zucker.  

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Jörg Linder / www.aktiv-training.de

Sonntag, 2. März 2014

Blick auf Neuweier

                     Bild:  Jörg Linder / Neuweier / Januar 2014






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