Die Kraft, das Alter und die Sturzprävention

"Als ursächlich für die Reduktion der Muskelmasse wird sowohl eine verringerte Anzahl an sog. motorischen Einheiten, wie auch eine verringerte Anzahl und Dicke der Muskelfasern des schnellkontrahierenden Muskelfasern angenommen.......

Durch die geschilderte Situation ist die motorische Kontrolle der Betroffenen reduziert und in der Folge das Sturzrisiko erhöht....."

Meinen vollständigen Artikel zur Sturzprävention lesen Sie hier: http://www.seniorbook.de/themen/kategorie/fitness-und-gesundheit/artikel/9093/die-kraft-das-alter-und-die-sturzpraevention



Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg, Nordschwarzwald

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